ile cukru

No to jakaś nadzieja dla mnie na jakiś srodek na masę do teścia, o ile dupy nie urwie Jest kilka wariantów innych na masę jak nie jesteś prosem... MK677 możesz dać na masie - nie tyka podrobów. Możesz LGD dać do tego teścia - ale tu różnie jest, mi wątrobowe podbiło choć teoretycznie nie powinno. Mk677 brałem na masie. Ogólnie ok ale trochę [...]

No to jakaś nadzieja dla mnie na jakiś srodek na masę do teścia, o ile dupy nie urwie Jest kilka wariantów innych na masę jak nie jesteś prosem... MK677 możesz dać na masie - nie tyka podrobów. Możesz LGD dać do tego teścia - ale tu różnie jest, mi wątrobowe podbiło choć teoretycznie nie powinno. Mk677 brałem na masie. Ogólnie ok ale trochę [...]

szukam salbutmolu wiec takze, to gw niby poprawia wrazliwosc insulinową i pomaga trzymac cukier zeby zabardzo go nie wybijało po mk677? tak sobie myslalem ze do mk mi sie to gw przyda bo po 3 tyg mam rano cukier wystrzelony, zero apetytu i ciagla zmula i musze robic wtedy przerwy od mk, berberyna nie pomaga za bardzo Zmieniony przez - Cycu_ś w [...]

szukam salbutmolu wiec takze, to gw niby poprawia wrazliwosc insulinową i pomaga trzymac cukier zeby zabardzo go nie wybijało po mk677? tak sobie myslalem ze do mk mi sie to gw przyda bo po 3 tyg mam rano cukier wystrzelony, zero apetytu i ciagla zmula i musze robic wtedy przerwy od mk, berberyna nie pomaga za bardzo Zmieniony przez - Cycu_ś w [...]

szukam salbutmolu wiec takze, to gw niby poprawia wrazliwosc insulinową i pomaga trzymac cukier zeby zabardzo go nie wybijało po mk677? tak sobie myslalem ze do mk mi sie to gw przyda bo po 3 tyg mam rano cukier wystrzelony, zero apetytu i ciagla zmula i musze robic wtedy przerwy od mk, berberyna nie pomaga za bardzo Zmieniony przez - Cycu_ś w [...]

szukam salbutmolu wiec takze, to gw niby poprawia wrazliwosc insulinową i pomaga trzymac cukier zeby zabardzo go nie wybijało po mk677? tak sobie myslalem ze do mk mi sie to gw przyda bo po 3 tyg mam rano cukier wystrzelony, zero apetytu i ciagla zmula i musze robic wtedy przerwy od mk, berberyna nie pomaga za bardzo Zmieniony przez - Cycu_ś w [...]

Jakie źródła tłuszczu masz? Jak z ilością cukrów? Ile fatu ed? Badaj wątrobę bo coś tu nie halo jest No smalcu malo tyle co w schabie wpiersi z kury , ale fakt hoojnia , zwieksze lniany, itd, cukru z 60 max , fat z 70-80

[...] z dac + ghrp2 i po niecałym miesiącu maga odczucia. Ghrp polecam naczczo przed cardio, przed siłowym bezpośrednio i 30min przed końcem treningu. Polecam takie kombo ;-) A ile po posilku dajesz fragment? Wychodzi na to ze powinien byc posilek ok 3h przerwy fragment i dopiero trening dobrze rozumiem? Ghrp przed treningiem? Ja bralem ipe+cjc i [...]

[...] to ma takie produkty które są słodyczami, a mają mniej kalorii. Fajnie się też sprawdzają u niego słodycze samoróbki, takie zrobione w domu,bo wtedy masz kontrolę nad tym ile dasz cukru, tłuszczu itd. Z tym że na przykład z czipsów, słodkich napojów i tego typu rzeczy to on rezygnuje zupełnie jak robi redu. Zmieniony przez - [...]

[...] dla kogoś z moim poziomem aktywności się nie sprawdza. Low carb już prędzej i w ogóle taka dieta ketogeniczna to dobry patent na jakieś wyjazdy - masz proste reguły, jesz ile chcesz, ale tylko konkretne rzeczy. Warto sprawdzić na pewno. Głodówki? Jak najbardziej propsuję, ja zawsze robię sobie takie strategiczne tj np po świętach, albo przed [...]

[...] Ja teraz robię fuzję błon i chcę przekształcić dwuwarstwę w odwróconą fazę heksagonalną. Czyli zbliżam dwie dwuwarstwy blisko siebie i one tworzą tą odwróconą tylko nie wiem ile ten proces potrwa, ale będę się starał zmniejszył uwodnienie pomiędzy dwuwartswami i może się uda i zobaczę jak to pójdzie. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu [...]

[...] trochę obciąłem węgle. Co do nadmiaru cukru to np: nadwaga, próchnica, insulinooporność. Wiadomo, spożywam je w owocach, ale w umiarkowanych ilościach. Jak się sprawdzi ile czasem dodają do niektórych sosów czy ketchupów to jest dramat. Bierzesz keczup, a tam na 100 gram 15-20 gram to cukier dodany przez producenta. Ja to prosiak tak teraz [...]

nic ? kurde no ja spróbuję i zobaczymy jakie będą efekty , może ty byłeś w dobrej formie cały czas w sztosie plus jesteś znacznie młodszy ja już trochę kwaśnieć zaczynam plus jestem ulańcem ... więc może efekty będą widoczne poza tym zależy ile tego cukru jadłeś i jakie miałeś zapotrzebowanie Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/24/2021 4:50:13 PM

pijesz ostatnio duzo mleka, az Ci 600 jednostek cukru wyebalo, wiesz ile to jest? od skurvysyna

Ludzie mają dupy wypięte a rząd im obiecuje gruszki na wierzbie i rucha ich ile wlezie. Argumentacja? A bo nauka mówi. No bo nauka zawsze była nieomylna i nie podatna na korupcję, ta sama nauka która polecała żarcie cukru na zdrowie a z chwilą rozpoczęcia sprzedaży wody butelkowanej nagle ogłosiła że trzeba pić minimum 2litry wody dziennie? %-)

No właśnie ja tego nie rozkminiam. A taki Zagór na masie, dzień po wpyerdalaniu syfu w opór, i tak będzie miał 60... %-) Dlatego nie wiem na ile się tym sugerować. I mnie hipka nie łapie w sumie nigdy, chyba że zejdę poniżej 10g ww / 1iu. No ale lepiej mieć niżej niż wyżej chyba %-) Kiedyś coś Luki albo Wiktor pisał na temat wyników poziomu [...]

No właśnie ja tego nie rozkminiam. A taki Zagór na masie, dzień po wpyerdalaniu syfu w opór, i tak będzie miał 60... %-) Dlatego nie wiem na ile się tym sugerować. I mnie hipka nie łapie w sumie nigdy, chyba że zejdę poniżej 10g ww / 1iu. No ale lepiej mieć niżej niż wyżej chyba %-) Kiedyś coś Luki albo Wiktor pisał na temat wyników poziomu [...]

[...] co właśnie jak na mnie, to w tym okresie masy jem czysto. Nie podbijam kcal jakimiś pizzami, pierogami itp. Jedyne co wpada z gorszych rzeczy to gotowe sosy do ryżu, ale no ile z tego jest cukru? Może z 10g na porcję? No i czasami ja bramce wpada gainer, ale nie raz nie mam innej możliwości poprostu. Już wiem że to jest dobre tylko na krótką [...]

[...] co właśnie jak na mnie, to w tym okresie masy jem czysto. Nie podbijam kcal jakimiś pizzami, pierogami itp. Jedyne co wpada z gorszych rzeczy to gotowe sosy do ryżu, ale no ile z tego jest cukru? Może z 10g na porcję? No i czasami ja bramce wpada gainer, ale nie raz nie mam innej możliwości poprostu. Już wiem że to jest dobre tylko na krótką [...]

Tymi lodami też już mi się cofało, jeszcze wziąłem sobie inne smaki w kubek, bo ile tego karmelu można było jeść hehe. Mimo, że to najlepszy smak, to już mam dość na jakiś czas %-) Wieczorem trzeba było zabić słodki smak, chociaż później i tak wleciało trochę cukru :-P /SFD/2019/2/24/bef90a97f9a641e3a38ca2125bfef17b.jpg